De Treks à la Montagne à Trek Salam Montagne, il n’y a qu’un pas…

 

En arabe l’expression Trek Salam signifie « marcher en Paix », elle est lancée au voyageur alors qu’il démarre son périple. La Paix intérieure à laquelle chacun aspire, voilà ce que je vous propose de venir goûter avec moi. Cet état d’être qui au fil des heures passées dans la Nature s’installe peu à peu en nous. Grâce à mon métier d’accompagnateur, je fais tout mon possible pour que vous le contactiez et puissiez le garder une fois revenu à « la civilisation », car cet état est en nous et ne dépend pas des contingences extérieures, même si dans certains cas il est plus facile de le contacter, de s’y plonger et de le conserver. La paix intérieure : moins de stress, un mental calmé (c’est-à-dire moins d’idées à la seconde, le « petit vélo dans la tête» qui ralentit, voire s’arrête), une écoute attentive de son corps et de l’environnement, une disponibilité, une ouverture, la félicité.

Grâce aux activités proposées je vous offre le cadre pour que vous viviez des expériences nouvelles. Celles-ci vous permettant d’avoir des perceptions et compréhensions enrichies de la Nature, de contacter la paix intérieure, et de vous emplir de Joie. Pour vous faire expérimenter ces états où la conscience s’expand, j’ai plaisir à partager avec vous mes connaissances acquises tout autour du monde.

… et j’aurais plaisir à vous accompagner pour le faire…

 

L’esprit Trek Salam : marcher en Paix

Ma spécificité est de prendre un temps pour le bien être et la prise de conscience du corps, à travers des échauffements, des mouvements de yoga, de la marche en conscience, des jeux, etc. Je conçois aussi les parcours pour avoir des moments de contemplation et de méditation. J’aspire ainsi à vous faire expérimenter des états de relaxation, de connexion et d’Unité avec la Nature, avec la Vie qui est en nous et autour de nous. La marche n’est alors plus perçue comme un effort mais comme une partie intégrante de l’expérience, comme un moyen de rentrer en contact avec soi et avec la Nature, à la recherche de ses petits coins secrets. Cette courte vidéo sur les différents style de marche que nous pouvons être amener à pratiquer peut vous éclairer.

Au cours des promenades je vous emmène autant que possible dans des lieux où le contact avec la Nature est intense (cascade, cirque, forêt silencieuse,…). Certains qualifient ces lieux de « magiques », d’autres de « beaux », de « vibrants » ou « ayant une énergie particulière » ; certains sortent leurs baguettes de sourcier et disent que les courants telluriques y sont plus puissants ; d’autres encore ne disent rien de tout ça mais c’est là qu’ils se sont arrêtés,… Peu m’importe. La Nature œuvre, et on aura tout à loisir d’en discuter sur le chemin du retour, si l’on a encore envie de parler… Voilà aussi ce que j’aime, accompagner les personnes à prendre conscience de ce qu’elles viennent de vivre afin qu’elles s’approprient l’expérience et ainsi puissent revivre ultérieurement l’état dans lequel elles étaient.

Plusieurs thématiques en lien avec l’écopsychologie me tiennent particulièrement à cœur et peuvent être abordées au cours des déambulations :

• La Nature au cœur de l’Être Humain / L’Être Humain au cœur de la Nature
• Les cycles de la Vie (de l’oxygène au carbone, de la vie à la mort,…)
  
• L’énergie, cette force qui nous relie (de la chaleur du soleil à celle de nos cœur)
  
• L’instant présent et l’Être conscient
  
• Les Êtres de la Nature
• Être bien dans son Être

Le logo

• Les pas symbolisent la mise en mouvement, la marche à pied qui est le cœur de mon activité. C’est aussi le cheminement vers le bien être, vers la réalisation de soi, de l’être.
• L’Arbre, symbolise l’Être, car l’Arbre est, simplement. Il rayonne (cf. galerie photos). Fidèle grand frère de l’Être Humain, l’arbre est le seul autre être vivant de notre planète bleue à être debout, dressé. C’est pour cette raison que celui qui illustre mon activité a non seulement des branches qui tendent vers le Ciel mais également des racines, gage d’ancrage, de stabilité, d’assurance, de ressources. Aussi l’Arbre représente la connexion entre la Terre et le Ciel, le pont entre la matière et l’Esprit, entre les pas et l’oiseau.
• La colombe symbolise à la fois l’esprit libre qui prend son envol et la Paix que je fais grandir en moi, en vous.
• Les couleurs de Trek Salam vont du rouge ocre au jaune, de la Terre à la Joie, en passant par le orange, la puissance de Vie. L’arbre central est vert, couleur de la Nature par excellence. Le texte « Montagne » est dans différents teints de bleus pour nous emmener dans le Ciel, royaume de la Conscience. Sont ainsi parcouru toutes les couleurs de l’Arc en Ciel, un autre pont entre la Terre et le Ciel…