Stage Yoga Pentecôte
Yoga des Chakras et Didgeridoo
Maria, professeure de Hatha Yoga et somatothérapeute ; et Charles, accompagnateur en montagne et énergéticien joueur de Didgeridoo, sont ravis de vous proposer un stage de 3 jours en résidentiel, sur le thème des Chakras.
Partez à la découverte de chacun de vos 7 chakras par les postures de Yoga et les vibrations sonores des différents instruments (didgeridoo, bols tibétains, bols de cristal).
Yoga des Chakras et Didgeridoo
Pendant le stage yoga Pentecôte nous vous inviterons à (re)découvrir, (re)harmoniser et (re)équilibrer vos chakras à travers :
– des enseignements
– des exercices de relaxation méditative
– des chants, des mantras et des sons
– des pranayamas (exercices de respiration)
– des affirmations positives
– des asanas (postures) avec les vibrations des didgeridoos
– des bains sonores avec des didgeridoos, des bols chantants et de cristal
– des marches méditatives en conscience dans la nature
– des temps de reliance aux différents éléments
– des massages,… des régales plantaires (grâce aux plantes et pour nos plantes de pieds)
Yoga des Chakras et Didgeridoo
Ce stage est ouvert à tous, débutant ou confirmé. Dans tous les cas, la pratique du yoga, l’harmonisation des chakras et les vibrations sonores sont bienfaisantes !
Informations pratiques
Lieu : Hameau de Soubreroche, 26400 Boulc Drôme
http://www.souberoche-les-gites.fr/
Horaires : de 10h le samedi 19 mai à 18h le lundi de Pentecôte 21 mai. Accueil à partir de 9 h.
Tarif: stage 3 jours : 300€ + Hébergement pour deux nuits : 40€ en gîte, 30€ en yourte, 20€ en camping ou tarif réduit tout compris 250€
En cas de difficulté financière n’hésitez pas à nous contacter, arrangement possible !
Merci de nous renvoyer votre fiche d’inscription avec un chèque d’arrhes de 100€ avant le 1er mai, ainsi qu’un email à info@treksalamontagne.fr pour nous informer de l’envoi.
Matériel : tapis de sol, coussin, plaid ou couverture, chaussures de marche et petit sac à dos pour partir en balade à la demie-journée et de quoi vous hydrater.
Repas : en gestion libre dans un esprit convivial et créatif.
Un mail vous sera envoyé ultérieurement lorsque le groupe sera constitué pour l’organisation des repas et co-voiturages.
Le stage Yoga Pentecôte aura lieu avec un minimum de 6 personnes. Nombre maximum d’inscrits : 12
